C’est cool d’avoir une coach
Il s’appelle François et il a décidé de prendre sa santé en main et il s’est inscrit au gym. Pour l’avoir déjà essayé quelques fois, s’il se lance « freestyle » sans programme d’entrainement,
J’ai marché le chemin!
J’ai encore de la poussière dans les oreilles, j’ai les yeux bien grands et bien ouvert de tout ce que j’ai vu. J’ai un peu mal au pieds. J’ai le cœur rempli
Je n’étais pas prête à ça !
Il fait beau et chaud, le soleil est resplendissant. Je roule à 120 km/h sur l’autoroute, je souris la vie est belle. Je connais cette route, ce paysage réconfortant et sécuritaire. Tout à
Confiance ou estime ? Je vais prendre les 2 !
Avoir l’air et être, c’est bien différent ! Je peux avoir l’air d’avoir confiance en moi et à l’intérieur être une petite souris effrayée… Ce n’est pas parce qu’une femme parle fort
Le PARDON
Un bien grand mot qu’on ne sait trop comment définir … Probablement parce qu’on ne sait pas trop de quoi il s’agit, on le range dans un article de blogue, dans un
Résistance
Tu es une résistante ? Pour ma part, je résistais à à-peu-près tout. Je résistais à me laisser aimer, à accueillir l’abondance, à mes talents et ma créativité, à des opportunités, à
Au-delà des mots
Ici je te partage l’expérience d’une coachée que j’ai accompagné sur plus d’un an. Une femme dans la quarantaine qui a traversé plusieurs tempêtes et qui poursuit sa quête, celle du bonheur selon
Mystérieux coaching
Très populaire en France, on entend de plus en plus parler de coaching au Québec. Pour l’instant, le coaching est peut-être un peu plus présent dans les entreprises pour permettre aux gestionnaires
