Le coaching, c'est quoi?

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Le coaching c’est:
Un partenariat qui met l’emphase sur l’action à prendre pour réaliser ta vision, tes buts et ce que tu souhaites. Le coaching suscite des questionnements et t’amène à la découverte de toi-même en haussant ton niveau de perception et de responsabilité.

Le coaching, c’est:
Plus qu’une mode. C’est une profession régie par un code de déontologie. J’ai complété un programme de formation dans une école de coaching reconnue et j’ai obtenu une certification à l’International Coaching Federation – ICF. Aussi, je fais de la formation continue obligatoire dans des domaines d’expertises complémentaires au coaching tels que les neurosciences, la psychologie positive, la programmation neurolinguistique, le photo-langage, le codéveloppement professionnel, etc.

Le coaching c’est:
Une structure d’accompagnement, un espace sécuritaire et neutre dans lequel tu analyses une situation et où tu trouves des moyens pour atteindre ta destination.

Le coaching c’est:
Un moment privilégié juste pour toi! Un cadeau que tu t’offres…

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Ce que le coaching peut t’offrir?

Élargir tes horizons: L’ouverture de ton champ de perception, voir autrement, avoir de nouvelles perspectives.

Être accompagné.e dans une démarche: Être soutenu.e, écouté.e, encouragé.e et guidé.e par quelqu’un qui croit en toi.

Apprendre dans l’action: Tu expérimentes dans des situations concrètes de ta vie.

Expérimenter tes idées: Oser faire différemment, laisser émerger ta créativité et ton intuition.

Être supporté.e dans ce que tu entreprends: Des indicateurs de succès, des cibles, des suivis sur les actions entreprises.

Trouver des solutions: Ouvrir ton champ de perception, prendre conscience des possibilités, voir des moyens différents de faire les choses: être créatif et curieux.  

Te connaître un peu plus: Établir tes valeurs, trouver ce qui te motive, donner du sens à ta vie, te découvrir et  comprendre comment être aligné.e avec qui tu es profondément.

Célébrer tes succès et tes réussites: Reconnaître ta contribution, savourer l’atteinte d’un objectif et être fièr.e de ce que tu as accompli.

Prendre action pour changer les choses: Essai-erreur-réessaie… T’impliquer et t’engager dans ta démarche.

Réaliser ce que tu souhaites dans ta vie: Définir ton intention, focaliser sur ce qui est réellement important pour toi maintenant, définir un objectif clair et précis.

Faire des prises de conscience: Observer tes pensées, ressentir à partir de tes cinq sens, comprendre tes comportements.

Développer tes compétences: T’adapter à la situation, évoluer, changer, devenir une meilleure version de toi-même.

Réfléchir autrement: Toutes les ressources sont en toi, tu as tout ce qu’il faut pour réussir. Brainstormer avec des cartes, des images, des mots et d’autres outils créatifs.

Être écouté.e et étendu.e: Être reconnu.e pour ton unicité, être accueilli.e, être respecté.e.

Partager tes réflexions: Communiquer ce que tu ressens, ce que tu vis en étant écouté.e et entendu.e dans un espace sécuritaire et de respect.

Le coaching avec moi c’est tout ça… Et bien plus!

etoile

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