Le coaching créatif
Le photo-langage, tu connais? À l’aide d’outil comme Point of YOU, j’utilise ton côté visuel : des images et des photos pour stimuler ta créativité. J’utilise aussi ton côté analytique avec des mots qui viennent compléter les images. Les photos et les mots combinés ensemble t’amènent à voir les choses selon une nouvelle perspective. Le changement commence souvent quand on est ouvert.e et prêt.e à prendre la chance de voir les choses autrement. Le photo-langage est un outil puissant en coaching!
«L’important, c’est la destination et aussi le voyage. Amuse-toi en route.»
Ses caractéristiques
STIMULE L'INTERACTION DU CERVEAU
C’est ce qui se produit quand tu regardes une photo et un mot en même temps. La photo stimule le côté droit de ton cerveau, la partie créative. Tandis que le mot active ton côté gauche, la partie analytique. La stimulation simultanée des deux hémisphères cérébraux «court-circuite» les mécanismes de défense de ton cerveau. Cette «confusion délibérée» donne un court répit à tes idées préconçues, permet de t’ouvrir à de nouvelles perspectives et d’élargir tes horizons.
ÉLARGIR TA CONSCIENCE
C’est un mouvement intérieur unique qui crée une nouvelle réponse. Sur les cartes, le mot choisi n’a aucun lien direct avec la photo, c’est ce qui fait que ça stimule tout ton système rationnel et émotionnel. Ça te laisse beaucoup d’espace pour interpréter les images et les mots en sortant de ta zone de confort. Ça t’incite à penser autrement et librement!
S'AMUSER
Aimes-tu jouer et t’amuser? Avec cette approche stimulante et ta coach, tu vas jouer avec des cartes, des photos et des mots. Je t’offre une façon de t’amuser à voir autrement et à jongler avec de nouvelles perspectives. Ce sont des supports visuels qui sauront assurément t’interpeller.
Son fonctionnement
1.Prendre une pause: À l’aide d’une musique spécifiquement choisie pour toi, je t’offre une pause consciente de quelques minutes. Dans un espace de calme, confortable et sécuritaire, tu fermes les yeux et tu te laisses inspirer par la musique. Quel bien-être que de laisser le flot incessant du quotidien pour te recentrer sur toi-même au moment présent!
2.Permettre l’expansion: Tu nages dans l’inconnu, sans savoir et voir où ça va te mener. Je t’accompagne à visiter un monde de nouvelles possibilités, en dehors de ta zone de confort, pour élargir tes horizons; découvertes et moments WOW assurés. Cette étape te permet de croire et de ressentir que tout est possible!
3.Mettre le focus: Je t’assiste à faire des prises de conscience qui sont significatives pour toi. J’utilise des questions claires et orientées vers tes enjeux et tes besoins. Ici, tu vis une expérience qui favorise l’atteinte de tes buts. Pendant nos séances de coaching, je serai pour toi une guide, une accompagnatrice qui facilite l’ouverture à de nouvelles perspectives.
4.Définir un plan d’action: C’est le temps de passer des paroles à l’action. Je te soutiens pour établir un plan d’action ou une liste de to do. Ici, tu dois définir les grandes lignes ou les étapes à réaliser, afin que tu puisses suivre ta progression et qu’on puisse continuer à bâtir sur ce qui a été réalisé. Te voici en train de te créer une nouvelle réalité avec des solutions inédites et propres à toi.
Ils me font confiance
J’ai récemment eu la chance de travailler avec Jeanny lors de coachings créatifs. Ceux-ci m’ont naturellement propulsée vers une profonde introspection permettant de transformer des obstacles en opportunités dans un contexte précis préalablement choisi. J’ai ainsi pu atteindre mes objectifs de vie et m’épanouir pleinement lors d’une période charnière. J’ai de plus, lors du processus, été agréablement surprise par l’approche de Jeanny basée à la fois sur la science et l’intuition. J’ai aussi grandement apprécié son écoute, sa bienveillance et son ouverture d’esprit lors des séances.
Mireille Lévesque
Chargée de projet en communication
