Il s’appelle François et il a décidé de prendre sa santé en main et il s’est inscrit au gym. Pour l’avoir déjà essayé quelques fois, s’il se lance « freestyle » sans programme d’entrainement, il sait qu’il va vite être démotivé et il va sûrement lâcher après quelques semaines. Pas de plan, pas de résultats = Démotivation. 

Cette fois-ci François s’est payé un entraineur et il a partagé ses objectifs de santé. Ils ont convenu ensemble du nombre d’entrainements, de la durée des séances et d’un programme adapté à l’âge et l’état de santé de François.  Ça fait déjà 6 mois qu’il s’entraine au gym. Il a perdu 20 lbs et son cardio est « top ». Il se sent bien et plein d’énergie. C’est une réussite et ça le rend fier ! Trop COOL d’avoir un entraineur !

Elle s’appelle Émilie et elle enchaîne les relations amoureuses l’une après l’autre. Elle en a assez de ces relations toxiques qui l’épuisent et la font se sentir de pire en pire. Elle a lu quelques livres sur les relations de couples, elle en a discuté avec ses amies et elle suit sur les réseaux sociaux des expertes en relation amoureuse. Émilie constate que rien n’a vraiment changé dans ses relations. Elle a l’impression de tourner en rond et ne sait plus quoi faire. 

Émilie veut vraiment se prendre en main et vivre enfin une relation amoureuse harmonieuse. Elle est tellement décidée, qu’elle décide de s’offrir les services d’une coach. Elle fait part de son objectif à sa coach, elles déterminent ensemble le nombre de rencontres, la durée et la fréquence et elles font un plan afin qu’Émilie puisse atteindre son objectif.  Ça fait déjà 6 mois qu’Émilie voit sa coach et elle se connaît mieux, elle a beaucoup travaillé sur elle et il y a plus d’harmonie dans sa vie en général. Elle vient de rencontrer un homme différent des types qu’elle rencontre habituellement. Émilie est plus ouverte et confiante. Elle se sent bien et elle est fière d’être la femme qu’elle est. Trop COOL d’avoir une coach !

Une coach, c’est cool 😊! Ça aide à :

  • Avoir une meilleure estime de toi et augmenter ta confiance
  • T’affirmer davantage
  • Te libérer de tes croyances limitantes, tes patterns et tes blessures qui te font tourner en rond
  • Savoir ce que tu veux vraiment
  • Mieux communiquer tes besoins, tes décisions/choix et t’exprimer clairement
  • Changer tes mécanismes de défenses pour éliminer les limitations que tu t’imposes 
  • Ressentir le bien-être et les petits bonheur simple 

Avoir une coach, c’est travailler dans une espace de solution où tout est possible.  Tu as une entraîneure au gym, une chiro ou physio pour tes bobos du corps alors pourquoi pas une coach pour aller bien ou bien mieux.

Je suis #coach cool. J’ai une valise remplie d’outils pour t’accompagner à améliorer la confiance en toi, à imaginer des solutions créatives aux défis sur ta route, à connecter avec ton intuition et ton cœur et à t’aider à trouver la clef pour prendre ta place.

Profite d’une rencontre d’exploration gratuite, rejoins-moi ici ! https://jeannydionne.com/reservation/